گواشا یک تکنیک قدیمی از طب سنتی چین است که برای بهبود سلامتی پوست و بدن استفاده میشود. در این روش، از یک ابزار مخصوص (که معمولاً از سنگهای طبیعی مانند یشم، کوارتز یا آبسیدین ساخته میشود) برای ماساژ دادن پوست استفاده میشود. ابزار گواشا بهطور عمده برای درمان مشکلات مختلف پوستی و فیزیکی مانند کاهش درد، بهبود جریان خون، رفع تنشهای عضلانی و بهبود رنگ پوست به کار میرود.
ویژگیهای سنگ ماساژ گواشا:
- ساختهشده از سنگهای طبیعی: سنگهای گواشا معمولاً از مواد طبیعی و مقاوم مانند یشم، کوارتز صورتی، کوارتز سفید، یا آبسیدین ساخته میشوند. این سنگها بهخاطر ویژگیهای آرامشبخش و درمانی خود شناخته میشوند.
- بهبود جریان خون: استفاده از گواشا بهویژه با ماساژ ملایم به تحریک گردش خون در نواحی مختلف پوست کمک میکند که باعث بهبود تغذیه و اکسیژنرسانی به سلولهای پوست میشود. این امر میتواند به بهبود رنگ پوست و کاهش چین و چروک کمک کند.
- کاهش تنش عضلانی: گواشا علاوه بر فواید پوستی، برای کاهش درد و تنش در عضلات نیز مفید است. این تکنیک میتواند به شل کردن عضلات و کاهش دردهای بدن کمک کند.
- کاهش پف صورت: مشابه با جیدرولر، گواشا میتواند به کاهش پف صورت و ورم در نواحی مختلف صورت، به ویژه اطراف چشمها و گونهها، کمک کند. حرکت به سمت بیرون و بالا در حین ماساژ، به تخلیه مایعات اضافی از بافتهای صورت کمک میکند.
- رفع چین و چروک: ماساژ گواشا به تقویت تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک میکند که میتواند به کاهش ظاهر خطوط ریز و چین و چروکها کمک کند.
- حس آرامشبخشی: گواشا به دلیل حرکات نرم و آرامشبخش روی پوست، میتواند اثرات تسکیندهنده و آرامشبخشی داشته باشد. بسیاری از افراد این تکنیک را برای کاهش استرس و تنش استفاده میکنند.
- افزایش جذب محصولات مراقبت از پوست: استفاده از گواشا میتواند به جذب بهتر محصولات مراقبتی مانند سرمها و روغنهای صورت کمک کند، زیرا حرکتهای ماساژی باعث نفوذ بهتر این محصولات به لایههای عمقی پوست میشود.
نحوه استفاده از سنگ گواشا:
- پاکسازی پوست: قبل از استفاده از گواشا، پوست خود را تمیز کنید و از یک روغن صورت یا سرم مرطوبکننده استفاده کنید.
- استفاده از سنگ گواشا: با حرکتهای نرم و یکنواخت سنگ گواشا را به سمت بالا و خارج از صورت حرکت دهید. این حرکتها باید بهطور معمول از وسط صورت به سمت گوشها و بالا باشد.
- تمرکز بر نواحی حساس: برای کاهش پف و چین و چروک اطراف چشم و بینی، میتوانید از سر کوچکتر گواشا استفاده کنید.
- تکرار حرکات: هر حرکت را حداقل 5-10 بار تکرار کنید و روی تمامی قسمتهای صورت تمرکز کنید.
- استفاده منظم: برای دریافت نتایج بهتر، استفاده منظم از گواشا توصیه میشود.
مزایای استفاده از گواشا:
- کاهش التهابات: گواشا به کاهش التهاب و تورم پوست کمک میکند.
- تنظیم سیستم لنفاوی: این ابزار به تحریک سیستم لنفاوی و تخلیه سموم کمک میکند.
- آرامش و تسکین درد: گواشا بهویژه برای تسکین دردهای عضلانی و سردرد مفید است.
نکات مهم:
- استفاده از فشار زیاد ممکن است به پوست آسیب بزند. بنابراین باید با فشار ملایم از گواشا استفاده کنید.
- پس از استفاده، سنگ گواشا را تمیز کنید تا از تجمع آلودگیها جلوگیری شود.
- گواشا را میتوانید بهصورت روزانه یا چند بار در هفته برای بهترین نتیجه استفاده کنید.
راه ارتباطی با ما
پیج اینستاگرام: [Nila_shoop2020]
دسته بندی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.